Connect with us

Полтава

поради для поліпшення роботи шлунково-кишкового тракту

Повноцінне харчування є одним з основних і ефективних способів поліпшити травлення. Більшість «будівельних матеріалів» і джерел енергії потрапляє в організм людини з продуктами, які входять до складу вашого раціону. Але при порушеннях травлення навіть саме збалансоване меню і якісне харчування не принесуть бажаних результатів.

Це пов’язано з тим, що тільки правильна робота шлунка і кишечника дозволяє витягувати з їжі важливі компоненти. При навіть мінімальних відхиленнях порушується перетравлення продуктів і засвоєння поживних речовин. В результаті розвиваються відомі всім симптоми поганого травлення — печія, здуття, важкість у шлунку, нудота. Для відновлення роботи шлунка і нормалізації загального стану слід визначити джерело дискомфорту і болю.

Чому виникають проблеми і як вони проявляються

Про те, як поліпшити роботу шлунково-кишкового тракту, необхідно задуматися, якщо у вас є такі симптоми:

  • Запор, діарея.
  • Підвищене газоутворення.
  • Печія, гази, нудота.
  • Неприємні відчуття в животі.

Захворювання такого плану можуть виникати з різних причин:

  • Неправильне або незбалансоване харчування: цукор і вуглеводи присутні в більшій кількості, їжа жирна, в раціоні не вистачає корисних компонентів і поживних речовин.
  • Гострий або хронічний стрес.
  • Харчова непереносимість деяких продуктів.
  • Надмірне вживання алкоголю.
  • паразити.

Позначається на здоров’ї і малорухливий спосіб життя — гіподинамія. Помірна щоденна фізична активність може позитивно вплинути на всі системи організму. Наприклад, повільна ходьба після їжі зменшує здуття живота та відчуття ситості. В іншому випадку гіподинамія викличе погіршення кровопостачання органів шлунково-кишкового тракту і моторно-евакуаторної функції товстого кишечника. Через це ви зіткнетеся з хронічними запорами та іншими розладами травлення.

Як покращити травлення за допомогою продуктів Green Visa

Відновити правильну роботу шлунково-кишкового тракту можна декількома способами: грамотною дієтою, застосуванням фармакологічних препаратів, вживанням вітамінних і бактеріальних комплексів. Деякі мають короткочасний ефект або лише маскують симптоми, а інші здатні допомогти в довгостроковій перспективі. Вибравши правильну схему терапії або профілактики, ви зможете полегшити організму перетравлення їжі і позбутися від неприємних відчуттів.

Для підвищення активності ферментів ви можете знайти в нашому каталозі такі продукти:

  • Всі види поліферментів.
  • Інулін Форте.

Позиції, які позитивно впливають на регенерацію слизової:

  • Поліензим-2.
  • Шлунково-кишковий фітобальзам.
  • Амарантова, льняна і гарбузова олії.
  • Масло зародків пшениці.
  • каротиніл.

Пробіотики і пребіотики необхідні для поліпшення роботи кишечника, корекції мікрофлори:

  • Пробіотики 7.
  • Пребіогрін.

В якості протизапальних речовин використовуються:

  • Капсули для поліпшення травлення.
  • Масляний екстракт часнику.
  • Хлорфінорм.

З гепатопротекторних і жовчогінних препаратів рекомендуємо розглянути наступні:

  • Бальзам Здорова печінка.
  • Поліензим-2.1.
  • Масло розторопші.
  • Капсули для печінки серії Грінвіт і Фітофорте.

Для детоксикації організму підходять:

  • Поліензим-10.
  • Хітозан.
  • Бальзам-сироп проти алкоголю.
  • хлорела.
  • Чорний кмин в таблетках.
  • Олія гарбуза і чорного кмину.

Підібраний комплекс поліпшить перетравлення їжі, що в поєднанні з правильним харчуванням, помірними фізичними навантаженнями і прогулянками забезпечить бажаний результат. Крім того, включіть у свій щоденний раціон трав’яні чаї та усуньте джерела стресу та хвилювання. Ви можете проконсультуватися з нашим фахівцем у зручному для вас форматі — онлайн або по телефону.

The post поради для поліпшення роботи шлунково-кишкового тракту first appeared on Odessa News.

Click to comment

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Новости

Advertisement